Разработчики приложений обеспокоились состоянием здоровья путешественников. Теперь негативный эффект от частой смены часовых поясов (джетлаг) можно максимально уменьшить благодаря новому приложению. Программа получила названиеEntrain и доступна пока только для устройств на базе iOS.
Основано приложение на двух математических моделях, описывающих циркадные ритмы (внутренние часы) человека. Эти ритмы напрямую связаны с солнечным светом. Приложение подскажет пользователям, когда нужно побыть в полной темноте, а когда — на свету. По утверждению разработчиков, это поможет быстрее адаптироваться к новому часовому поясу. Для составления индивидуального графика туристу нужно указать время в пункте назначения, свой привычный распорядок дня и некоторые другие данные. Иногда приложение советует выйти на свет или, наоборот, спрятаться от него. Для того чтобы создавать искусственное затемнение днем, ученые советуют как минимум ходить в затемненных очках.Это поможет хоть минимально снизить последствия резкой смены часовых поясов.