Фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко эксклюзивно для Chance for traveller о любимых направлениях в путешествиях. 

Как в семье вы решаете, куда поехать отдыхать и путешествовать?

Могу увидеть красивое фото локации в Instagram или в журнале и тогда сразу решаем, что едем туда. Также важный критерий для меня – дальность перелёта. Идеально, когда можно путешествовать на авто. Отель! Это самый главный пункт – он должен радовать глаз, ведь мы эстеты.

Расскажите о направлении, которое вас вдохновляет и энергетически наполняет.

Я обожаю Европу, очень нравится Греция. Недавно открыла для себя Америку, но это скорее без ребёнка из-за длительного перелёта.

Какое самое яркое впечатление в путешествии было из последних поездок?

Шоссе №1 . Это самое красивое, что я видела в жизни. Дорога от Cан-Франциско до Лос-Анджелеса – просто эстетический оргазм каждые 100 метров.

Как сохранить фигуру и не поддаться на соблазны all inclusive?

Не забывать, что это не последняя еда в жизни. Соблюдать размер порции. В каждый приём пищи на половину тарелки класть овощи или фрукты-ягоды, если это завтрак.

Какие физические нагрузки предпочитаете на отдыхе?

Плавание на отдыхе мой фаворит. Кожа подтягивается! Правда не в бассейне, а именно в морской воде. Всегда посещаю тренажёрный зал на отдыхе в момент сна Мии.

Как обычно изучаете новую страну? Что для вас важно посетить в новой местности?

Люблю места не массовые, а из разряда – чего нет в путеводителе.

Есть ли любимые рестораны, в которые вы возвращаетесь снова и снова?

Sugar fish – лучшие суши в жизни (Лос-Анджелес) и Цыклоп в Кракове.

Где предпочитаешь останавливаться в новых странах: отели, CouchSurfing, частные апартаменты? Есть ли любимый отель?

Только бутик-отели из-за красивого дизайна и отличных душевных завтраков.

В этом году очень популярны solo-путешествия. Был ли у вас такой опыт?

Однажды муж отправил в Индию на курс йоги на 4 недели. Очень здорово.

ТОП-5 вещей, которые всегда берете с собой в путешествие.

1. 2 пары солнцезащитных очков
2. Платье
3. Резинки для тренировок
4. Книга
5. Маленький блокнот для идей

Читайте еще: Насладиться отдыхом: пять роскошных отелей в Южной Африке