1. Anantara Kihavah Villas, Мальдивы
Идеальное место для самопознания — отель Anantara Kihavah. Программы занятий разрабатываются индивидуально, чтобы найти гармонию и улучшить здоровье. Здешние учителя йоги учат каждого понимать его личные цели и задачи, как во время пребывания в отеле, так и за его пределами.
После занятий йогой рекомендовано отправится в Spa-салон Anantara. Тихое и спокойное место, шесть процедурных кабинетов, расположенных над водной гладью, профессиональные массажисты — идеальная комбинация для восстановления душевных и физических сил.
www.kihavah-maldives.anantara.com
2. Kalari Kovilakom, Индия
Первое, что впечатляет — курорт Kalari Kovilakom обосновался в настоящем дворце, построенном еще в 1890 году. Это — особое место, со специфическим укладом жизни: йога на рассвете, вечерние медитации, продуманное отсутствие бассейна (тут принято считать, что из-за него закупориваются поры, и тело «не дышит»), строгое вегетарианское питание, натуральная косметика для ухода за телом, изготовленная из травяных экстрактов и паст. Пациентам строго запрещено покидать территорию Kalari Kovilakom во время курса, так как считается, что в период духовного восстановления человек особо уязвим для «дурного глаза».
Занятия йогой могут быть как групповыми, так и индивидуальными — все зависит от персональных особенностей каждого пациента.
3. Hanging Gardens Ubud, Бали
Отель находиться в самом центре острова, на живописном холме, один из склонов которого изобилует великолепными садами. Кажется, что они парят в воздухе, нарушая все законы гравитации.
Из окон отеля открывается удивительно красивый вид на окружающие лесистые холмы и террасированные рисовые поля, виден расположенный неподалеку древний храм.
В распоряжении каждого гостя — терраса с выходом к бассейну, прекрасный вариант для занятия йогой в одиночестве. Групповые практики проходят под наблюдением инструктора, на специально обустроенном помосте с видом на реку.
4. Aranwa Sacred Valley Hotel & Wellness, Перу
Отель Aranwa Sacred Valley Hotel & Wellness построен на колониальной фазенде XVII века, что на берегу реки Вильканота, по дороге к Мачу-Пикчу. Это энергетически активное место находится неподалеку от Священной долины инков.
Занятия йогой проходят в крытом павильоне или на открытой площадке, с которой открывается один из самых красивых в мире видов. Главный секрет хорошего самочувствия — в обретении гармонии путем достижения абсолютного, как психического, так и физического, спокойствия. Для занятий йогой есть специальная студия и зал пилатеса.
Дополнением к занятиям станут лечебные программы, которые сочетают в себе знания предков из Священной долины и альтернативной медицины с новейшими медицинскими технологиями, использующими эфирные масла местных растений.
www.aranwahotels.com/sacred_valley_hotel.php
5. Semilla Verde Lodge & Spa, Эквадор
Главная фишка отеля — расположение на острове Санта-Крус. Гости могут отдыхать в гамаках, наблюдая за гигантскими дикими черепахами и местными видами птиц в саду, или прогуляться по природным тропам. Для занятий йогой, которые проходят дважды в день, предусмотрены студии со стеклянными стенами и террасами, откуда открывается великолепная панорама на Национальный парк Галапагосских островов.
6. Ananda in the Himalayas, Гималаи
В Ananda принято практиковать традиционную йогу, без каких-либо модерновых веяний и малейшего намека на «фьюжн». Философия этого места заключается в том, что йога — дисциплинирует, охватывая все аспекты жизни, с целью сбалансирования тела, ума и души. Классическую Хатха-йогу адаптируют разве что под индивидуальные потребности и возможности каждого отдыхающего. Таким образом, восстанавливается совершенное здоровье, что ведет от сознания к сверхсознанию, а в конечном результате — к вечному блаженству, которое и является целью йоги.
В Ananda практикуют технику Бихарской школы йоги, известную еще как Сатьянанда йога. Этот метод объединяет различные подходы к личности человека, на основе традиционных йогических учений, в соответствии с его физическим и психическим развитием.
