Джаред Лето знает толк в диджитал-детоксе
Музыкант и актер Джаред Лето потряс курьезной историей, которая коснулась пандемии коронавируса в мире. 12 дней назад Лето ушел медитировать в пустыню, и все это время не пользовался никакими видами связи. Когда вчера он зашел в Интернет, он был шокирован тем, что за это время произошло в мире.
О пережитом Джаред Лето рассказал в посте в Инстаграм. По его словам, 12 дней назад он начал молчаливую медитацию в пустыне. На протяжении всех 12 дней у него не было ни телефона, ни интернета, ни любой другой связи с внешним миром. Таким образом Лето решил восстановить силы и набраться энергии, а также очистить душу и разум от накопленного информационного мусора.
В это время человечество проживало события с молниеносной скоростью. Очаг заболеваний коронавирусом в Италии превратился в эпидемию, а также распространился по Европе, добравшись до остальных континетов, что переросло в пандемию. Границы закрывались, страны уходили на карантин, – словом, именно за эти 12 дней, которые Джаред Лето отсутствовал в Сети, мир пережил очень масштабные трансформации.
“Вчера я вернулся в совершенно новый мир. Тот, который изменился навсегда. Мягко говоря, взрыв мозга. Я получаю сообщения от друзей и родных со всего мира и навёрстываю упущенное. Надеюсь, вы и ваши близкие в порядке. Отправляю всем позитивную энергию. Оставайтесь дома, будьте в безопасности”, — пишет Лето.
К слову, пользу медитаций для организма человека, а в особенности в крайне стрессовые периоды жизни, сложно переоценить. Она помогает справиться с тревожностью, нормализовать сон, улучшить общее самочувствие и увеличить концентрацию внимания. Как медитировать не выходя из дома при помощи приложения – можно узнать тут.
Читайте также: Джаред Лето дал поклонникам свой номер телефона
